Escuchar heavy metal podría ser bueno para tu salud mental

Un estudio del profesor Nick Perham, psicólogo estadounidense con interés por el rock, ha afirmado que, si te gusta, escuchar heavy metal podría ayudarte a mantener tu salud mental. Si bien es cierto que los que no son fanáticos del genero podrían experimentar más ansiedad después de escuchar temas de metal, los versados en el género experimentarían justo lo contrario, beneficios en cuanto al estrés y, sobre todo, en el manejo de la ira. 

“Aunque las letras puedan ser violentas en algunas canciones de heavy, investigaciones recientes han demostrado que los fans no integran esa violencia en su interior, lo cual desestima los efectos negativos asumidos en afirmaciones anteriores. De hecho, los estudios han demsotrado que los fans veteranos del heavy metal habían sido más felices en su juventud y más estables según llegaban a la mediana edad en comparación con otras personas que no lo fuera”, ha afirmado Perham. “Otro descubrimeinto ha sido que los fans a los que se les enfadaba y que después escuchaban heavy metal no aumentaban su nivel de enfado, sino que seguían mostrando emociones positivas, lo cual demuestra que el metal ayuda a procesar la frustración y el enfado de forma sana”. 

El psicólogo también ha afirmado que la oposición de ciertos sectores al género puede ayudar a los fans a utilizar su pensamiento racional para argumentar su posición en contra de las acusaciones que se presenten contra ellos. ¡Ya lo decía Quiet Riot, heavy metal es 'Metal Health'!