Esta psicóloga asegura que escuchar Heavy Metal reduce el estrés y ayuda al pensamiento crítico
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Hace no mucho salió una noticia que aseguraba que escuchar Heavy Metal ayudaba a estimular el cerebro a aquellas personas que estaban inducidas en coma. Lo cual fue una gran noticia para las personas que escuchan este género, que muchas veces se puede tachar de nocivo para los oídos. Pero es que no todo se queda aquí, ya que una conocida psicóloga que sube contenido a redes sociales ha dicho que reduce el estrés y promueve el pensamiento crítico.
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Esta psicóloga clínica y terapeuta residente en Nueva York ha llegado a estas conclusiones a través de una investigación que encontró sobre los beneficios del propio género musical. Ella se llama Dra. Nicole Andreoli, Ph.D y se ha convertido en todo un fenómeno en las redes sociales, sobre todo en la plataforma de TikTok.
"Quiero explicar por qué esto tiene mucho sentido", coincide la Dra. Andreoli en su clip. "Escuchar cualquier tipo de música puede ser terapéutico y puede permitir una liberación emocional. Y el heavy metal no es una excepción".
La Dr. Andreoli continúa: "Se ha descubierto que el heavy metal disminuye las emociones negativas al reducir los niveles de cortisol, lo que ayuda a disminuir el estrés. Las investigaciones han encontrado que las personas que escuchan heavy metal tienden a pensar de manera más lógica y en términos más complejos que quienes no escuchan música. Se ha descubierto que el heavy metal ayuda más con el enfoque".
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Y termina de la siguiente manera "Ahora, las letras de heavy metal tienden a centrarse en la ira. Pero no hay investigaciones que vinculen escuchar heavy metal con una desensibilización a la violencia... Se ha descubierto que escuchar heavy metal es una forma positiva de procesar la ira de forma segura".
