¿Quieres motivarte para salir a hacer ejercicio? ¡Ponte este tema!

La ciencia avala uno de los temas más famosos del Rock como una de las canciones más motivadoras para aumentar el rendimiento

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El Pirata y su Banda_Resumen_25/06/2021

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¿Sabrías decirme de qué canción estoy hablando? Te voy a ir dando pistas, pero vamos, no tiene ninguna dificultad. El tema se hizo famoso, sobre todo, por aparecer en una película. Su protagonista, un estadounidense muy musculado consideraba la parte en la que suena esta canción la más importante de la película, por eso quería que la música fuese la coreografía de las imágenes. Lo curioso es que la primera opción no fue el tema que luego escuchamos en los cines, la primera opción que se colocó de muestra fue «Another one bites the dust» de Queen. ¿Sabes ya de que canción te estoy hablando? Venga, alguna pista más: en un principio el tema se iba a llamar “Survival” y la película en la que sale es de boxeo. ¡Ahora sí, no! Efectivamente estoy hablando de “Eye of The Tiger” de Survivor que aparece en Rocky III, protagonizada por Sylvester Stallone.




Un nuevo estudio afirma que escuchar música motivadora como "Eye of the Tiger" ayuda a los corredores a combatir la fatiga mental. El estudio lo han llevado a cabo expertos de la Universidad de Edimburgo. Descubrieron que una lista de reproducción motivacional que incluía este éxito de 1982 mejoraba el rendimiento en las pruebas de carrera después de una prueba cognitiva de desgaste mental.

Podría decirse que la canción, que alcanzó el número uno en la lista de singles del Reino Unido, se ha convertido en la melodía motivadora por excelencia para los deportistas y los asistentes al gimnasio, pero los investigadores estaban intrigados por averiguar si realmente ayudaba al rendimiento. El estudio, publicado en la revista Journal of Human Sport and Exercise, afirma ser el primero en investigar el efecto de escuchar listas de reproducción de música en la capacidad de resistencia y el rendimiento de la carrera cuando se está mentalmente fatigado.

En esta lista motivadora, aunque en el número 1 esté "Eye of the Tiger", también se incluyen otros temas como "No One Knows" de Queens of the Stone Age.




¿Y tú? ¿Tienes algún tema especial que te haga aumentar tu rendimiento cuando haces ejercicio? A mí, ¡cualquier tema de AC/DC me vale! Pero este, especialmente, ¡me pone las pilas como ninguno!







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