Depresión y salud mental: por qué es importante dignificar la figura de Chester Bennington (Linkin Park)

El 20 de julio de 2017 conocimos una triste noticia: Chester Bennington se había quitado la vida. Le encontraron muerto en su domicilio de Palos Verdes, en California. La pérdida del vocalista de Linkin Park, con tan solo 41 años, fue un duro golpe que todavía sigue pesando en los corazones de millones de personas.

Bennington siempre habló con claridad acerca de su lucha contra la depresión, la ansiedad y el abuso de sustancias. Sin embargo, este tipo de noticias tan tristes nunca se terminan de asimilar. Seis años después, personas de su entorno y millones de seguidores en todo el mundo continúan recordándolo a la vez que hablan sobre la importancia de concienciar sobre la salud mental.

En ocasiones, enfermedades como la depresión actúan de forma muy silenciosa, por eso es fundamental ofrecer toda la ayuda posible a las personas que la necesiten. Un ejemplo de lo difícil que es tratar estos asuntos lo encontramos en Mike Shinoda. El vocalista confesó en 2017 que ni él ni el resto de miembros de Linkin Park eran conscientes de la profundidad del asunto.

Una de las personas más cercanas a Bennington fue Sean Dowdell, batería de Grey Daze, banda en la que ambos coincidieron antes de que el vocalista entrara en Linkin Park. Sus testimonios a lo largo de los últimos años son muy reveladores para entender la complejidad de la salud mental. “Hablé con él dos noches antes de su fallecimiento. Estaba en la cima del mundo”, explicó Dowdell en una entrevista con Ink Radio en 2021.

El batería recalcó lo difícil que es saber lo que se la pasa a una persona por la cabeza. Él no sospechó nada en los meses previos a la muerte de Bennington. “Si Chester hubiera pensado de forma racional, no creo que hubiera hecho lo que hizo. Eso es lo que provoca la depresión, desmonta el proceso racional hasta que llegas al momento en el que tomas esa decisión. A veces, hay alguien ahí para ayudarte, disuadirte o guiarte, pero cuando pasó eso no había nadie más con él”, afirmó Dowdell.

Bennington tomaba antidepresivos, lo que pudo ayudarle durante muchas etapas de su vida. Sin embargo, no siempre se mantenía constante, según reveló el propio Dowdell en el podcast Fan First en mayo de 2022: “Cuando dejó sus medicamentos tuvo un declive enorme y pronunciado a nivel psicológico, que también fue fisiológico debido a las pastillas que estaba tomando”.

El batería de Grey Daze vio de cerca los estragos que causa la depresión y recalcó algo que siempre le impactó: “Una de las cosas difíciles de entender es que mucha gente quería a Chester, pero él no pensaba que se mereciera ese amor. Y eso, para mí, es un concepto extraño. No tiene sentido, porque sé lo que él significaba no solo para mí, sino para su familia y amigos, así como la gente que nunca le conoció”.

Respeto por lo que sucedió

Hay quienes han tratado de desviar la atención de la verdadera causa de la muerte de Bennington, que no fue otra que su salud mental. Existe una teoría de la conspiración que argumenta el vocalista de Linkin Park no se quitó la vida, sino que fue asesinado. Sin embargo, el entorno del artista siempre ha pedido respeto y ha tratado de concienciar sobre la depresión. El propio Tyler Lee Bennington, hijo de Chester, tuvo que desmentir estas teorías en sus redes sociales y afirmó que no toleraría esos comportamientos: “Me duele saber que todavía hay gente en el mundo que escucha estas calumnias que buscan llamar la atención”.

Chester tuvo que lidiar con muchos problemas durante toda su vida. Sufrió abusos siendo menor, consumió muchas sustancias desde bien joven y se enfrentó a muchos episodios de ansiedad y depresión. Aun así, siempre actuó con alegría en su círculo y trató de salir adelante. Muchas veces lo conseguía, pero no todo es tan sencillo.

Siempre había dejado letras muy profundas sobre sus sentimientos y su autoestima, pero para muchos, el punto de no retorno definitivo fue la muerte de su gran amigo Chris Cornell, que se quitó la vida el 18 de mayo de 2017. Meses después, el 20 de julio, día del que habría sido el 53 cumpleaños de Cornell, Bennington se suicidó de la misma forma.

Aunque no dejó nota de despedida, basta con comprender la vida y las letras de Chester Bennington para entender contra lo que tuvo que luchar durante muchos años. Si algo nos puede enseñar este triste suceso es la necesidad de darle la importancia que se merece a los problemas de salud mental y concienciar a la gente de que siempre existe una salida, hasta en los momentos más oscuros.