El Francotirarock y los mejores alimentos para estudiar

Cuando nos enfrentamos a largas sesiones de estudio, es esencial proporcionar a nuestro cerebro los nutrientes necesarios para mantener un rendimiento óptimo. La elección de alimentos saludables puede marcar la diferencia en nuestra concentración, memoria y capacidad de aprendizaje. La manzana es uno de esos alimentos que potencian el rendimiento mental. “Te ayuda a estar más despierto que un Red Bull… La frase que más se está oyendo en las discotecas de los polígonos es: ¡¡Pásame una reineta!!”, apostilla el monologuista de Rock FM. Los expertos dicen que comer una manzana antes de estudiar ayuda a mantenerse despierto y contribuye a la concentración. Además es una opción saludable porque tiene azúcares naturales y es nutritiva. “¡No se presenta al examen por ti de casualidad!! Va a llegar un punto en que oigamos la frase: Mi hijo es tonto, ¡Es ingeniero porque se pone hasta el culo de manzanas!”, señala Clavero. Y siempre queda la duda de si comerla con piel o sin piel pero el cómico pucelano lo tiene claro: “Da igual que te las comas con cáscara... Pelarla no influye en el resultado…Aunque en el caso de los chicos, ¡Ese verbo va asociadísimo al estudio!”.

El plátano si que hay que pelarlo y es otra buena forma de darle un subidón de energía al cerebro porque tiene vitamina B6 que genera dopamina, lo que aumenta la concentración. “¡Yo sé que hay adolescentes que me están escuchando y están concluyendo con que para aprobar hay doparse y pelarse el plátano!! Por eso hay que comer plátano… ¡Para mejorar la concentración!”, señala el Francotirarock.

Otra buena opción por la que decantarse es comer zanahorias porque contienen el antioxidante beta-caroteno que aumenta la capacidad de retención. “Los alemanes comen mucha zanahoria, ¡Tanta que han retenido hasta a Puigdemont!¡Él para desatascarlo quiere coles de Bruselas! Bugs Bunny… Mezclas a Puigdemont con Bugs Bunny y te sale Ángela Merkel… Con el flequillico y el bigotico…”, bromea el humorista de Valladolid.

Recuerda que puedes escuchar al Francotirarock todos los días a partir de las 8:50 en 'El Pirata y su banda'. Si te lo pierdes siempre puedes seguir viendo los mejores momentos de Álex Clavero en la web de RockFM. ¡Dale al play y que empiece el cachondeo con la ristra de chistes que nos trae cada día el cómico vallisoletano! No olvides compartirlo en las redes sociales si te ha molado la sección y si no eres muy de redes, tranquilo, también puedes recomendarlo boca a boca.

¿Te estás preguntando quién es ese tal Álex Clavero que tanto arte y tanta gracia tiene? Álex Clavero o Álex para los amigos o Alejandro para su madre cuando ha hecho alguna pifia es un cómico de Valladolid con raíz en un pueblo llamado Casasola de Arión. Allí solo hay un Álex así que es fácil dar con él si le estás buscando por algún chiste tipificado en el Código Penal que hayas escuchado. Álex Clavero es sinónimo de alegría, buen rollo, risas y diversión. Es un hombre polifacético que ha trabajado como guionista, actor, cómico y monologuista. La comedia le ha llevado (y sigue llevando) a recorrer buena parte de la geografía española con actuaciones en directo en bares, salas y teatros. Por si no fuera poco, Álex Clavero ha sido speaker y comentarista en eventos deportivos en directo, animador en fiestas patronales y en entregas de premios. También le has podido ver en la pequeña pantalla y como colaborador en diversas radios aunque desde hace dos años y medio es la marca reconocible del cachondeo mañanero en el programa 'El Pirata y su Banda' dentro de la sección 'El Francotirarock'.