El Francotirarock y por qué dormir desnudo es bueno para la salud
video
Tiempo de lectura: 3’
En un mundo donde las preocupaciones y el estrés son moneda corriente, encontrar maneras efectivas de mejorar la calidad del sueño se vuelve una obsesión para muchos. Álex Clavero, con su característico sentido del humor, nos presenta una visión peculiar sobre los beneficios de dormir desnudo, desafiando convencionalismos y ofreciendo una perspectiva refrescante sobre un tema tan fundamental para la salud como es el descanso nocturno.
Según una encuesta realizada en el Reino Unido, el 60% de los hombres y el 56% de las mujeres prefieren dormir al natural. Clavero, siempre listo para una broma, sugiere que esta encuesta probablemente se llevó a cabo en verano, porque, como señala, "Hombre, si estabas en cueros no te iba a molestar la goma de la braga". La comodidad es un factor clave para muchos, y parece que dormir sin ropa puede ser la solución.
El cómico también se hace eco de los consejos de la National Sleep Foundation, que sugiere que la temperatura ideal para dormir oscila entre los 15 y 19 grados. Clavero, fiel a su estilo humorístico, comparte su propia experiencia al respecto: "Yo lo he hecho… ¡Y mi compañero de curro flipó! Yo descansé el doble… ¡Pero él la mitad!".
Pero, ¿qué dicen los expertos sobre los beneficios de dormir desnudo? Según Clavero, se argumenta que ayuda a regular los niveles de insulina, lo que él refuta con su característico sarcasmo: "Ya y para levantarte a mear qué?? Me abrigo con la insulina? Vete a mear en Valladolid… Te quedas tieso… A los 30 segundos eres el Manequen Pis!! Te meas las manos para entrar en calor…". Esta manera irreverente de abordar el tema añade un toque de humor a una discusión que suele ser seria.
La pérdida de peso es otro beneficio atribuido al dormir desnudo, ya que permite que el cuerpo se mantenga fresco durante la noche, lo que supuestamente ayuda a quemar grasas. Clavero no se queda atrás al comentar al respecto: "Esto quién lo dice? Cristopher Winter, autor de 'The Sleep Solution… Coño claro Cristopher… Tú no tienes frío porque te apellidas Winter!! Estás aclimatado!!!". Con sus ocurrencias, nos hace reflexionar sobre la veracidad de ciertos argumentos científicos.
La piel también se beneficia al dormir desnudo, ya que permite que respire adecuadamente. Sin embargo, Clavero nos recuerda que el roce constante también puede desencadenar otros tipos de reacciones cutáneas, agregando un toque de realidad a la discusión sobre los beneficios de esta práctica.
El contacto piel con piel al dormir acompañado es presentado como un elemento que puede hacer nuestras noches más sanas y apasionadas. Clavero, sin embargo, no pierde la oportunidad de hacer una observación humorística al respecto: "Si duermes solo te zumbas un peluche!!". Esta manera de abordar la intimidad en la pareja añade un matiz hilarante a la conversación.
¿Te estás preguntando quién es ese tal Álex Clavero que tanto arte y tanta gracia tiene? Álex Clavero o Álex para los amigos o Alejandro para su madre cuando ha hecho alguna pifia es un cómico de Valladolid con raíz en un pueblo llamado Casasola de Arión. Allí solo hay un Álex así que es fácil dar con él si le estás buscando por algún chiste tipificado en el Código Penal que hayas escuchado. Álex Clavero es sinónimo de alegría, buen rollo, risas y diversión. Es un hombre polifacético que ha trabajado como guionista, actor, cómico y monologuista. La comedia le ha llevado (y sigue llevando) a recorrer buena parte de la geografía española con actuaciones en directo en bares, salas y teatros. Por si no fuera poco, Álex Clavero ha sido speaker y comentarista en eventos deportivos en directo, animador en fiestas patronales y en entregas de premios. También le has podido ver en la pequeña pantalla y como colaborador en diversas radios aunque desde hace dos años y medio es la marca reconocible del cachondeo mañanero en el programa 'El Pirata y su Banda' dentro de la sección 'El Francotirarock'.
